Met de roep van de sportmacht en de populariteit van het concept ‘fitness’, evenals de impact van de epidemie, begonnen steeds meer mensen zich bij het fitnessleger aan te sluiten, waaronder veel sportmeesters en fitnessmeesters, maar ook een grote aandeel lichte fitnessliefhebbers, dat na het invullen van de kaart meerdere keren per jaar niet kan gaan.De gezondheidsstatus van dit soort mensen, inclusief degenen die niet sporten, is niet optimistisch.
Hier doe ik een oproep dat we vanaf vandaag ons lichaam op de eerste plaats moeten zetten, moeten blijven sporten en gezond moeten blijven.
Hoe dromen werkelijkheid worden
Heb je vaak het gevoel:
Je kijkt altijd naar jezelf: neus, ogen, buik, dode huid.
Ze raden je vriendelijk aan: "Wees een perfecte dame."
Maar gaandeweg word je steeds wantrouwiger tegenover jezelf.
Maar de waarheid is dat er altijd van je gehouden is.
Je neus onthoudt 50.000 geuren,
Je hart mist nooit een slag,
Als je je lichaam haat,
Je lichaam houdt nog steeds van je met al zijn kracht.
Begin dus vanaf vandaag eerst met het lichaam, voor uw eigen bestwil, met sporten.
Heb je vaak het gevoel:
Werkdruk, chaotisch werk en rust, beheersen je onbewust.
De macht van vrouwen, onafhankelijke vrouwen, knappe moeders en onsterfelijkheid
Hoeveel moeite kost het voor een vrouw om er moeiteloos uit te zien?
De menigte weet het nooit, duw je gewoon vooruit,
Maar alleen jij kunt de wil van het lichaam horen.
Begin dus vanaf vandaag eerst met het lichaam, voor uw eigen bestwil, met sporten.
Als de criteria voor ‘vrouw worden’ door anderen worden bepaald,
Doorbreek alsjeblieft moedig de grens en wees eerlijk tegen jezelf.
Luister naar je lichaam,
Vorm uw lichaam zoals u dat wenst.
Zorg voor de emoties van je lichaam,
Volg je innerlijke zwaartekracht.
Als je je lichaam ziet, gaat het niet om mannen en vrouwen.
Verandering betekent dat je moet zijn wat je wilt zijn, en niet voor wie dan ook;Om anderen te plezieren, moet je eerst jezelf plezieren;Ik wens dat alle zusters hun ideaal kunnen worden.Begin dus vanaf vandaag eerst met het lichaam, voor uw eigen bestwil, met sporten.
Posttijd: 10 maart 2023