Hoe lekker ruikt een goede schokdemper op een loopband? Het gebruik van een loopband met een effectief schokdempingssysteem kan de belasting van de gewrichten tijdens het hardlopen, met name de knieën, aanzienlijk verminderen. Studies hebben aangetoond dat het lichaam bij het hardlopen op cement- en asfaltwegen een gewicht draagt dat gelijk is aan driemaal het eigen lichaamsgewicht, wat een zware belasting voor de knieën is. Het gebruik van een loopband kan deze belasting effectief met ongeveer 40% verminderen.
Het schokdempingssysteem van een loopband bestaat doorgaans uit een loopband, een loopvlak, een onderstel, een rubberen kolom en een veer. Dit is een complex technisch systeem en het schokdempingseffect is geen simpele optelsom van onderdelen.
Schokdempingssysteem, let vooral op deze drie punten.
1. Je krijgt waar je voor betaalt: goedkope loopbanden met beperkte specificaties, die vanwege kostenbesparingen alleen gebruikmaken van goedkope veren of rubberen platen voor schokdemping. Het gevolg hiervan is een te sterke terugslag, waardoor de trillingen niet worden geabsorbeerd, maar juist via de wisselwerking tussen de veren en het rubber op je worden overgebracht. Hierdoor komen je knieën extra onder druk te staan. Daarom moeten we niet alleen afgaan op de overdreven reclamepraatjes van de fabrikant, maar ook navragen wat de belangrijkste schokdempende onderdelen zijn. Als het alleen veren en rubberen platen zijn, is het apparaat beter geschikt om op te wandelen dan om op te hardlopen.
2. Zien is geloven: schokabsorberend rubber of veren worden over het algemeen in het midden van de loopplaat en het ijzeren frame van de looptafel gemonteerd, aan de voor-, midden- en achterkant van de looptafel. De beste combinatie is dat het materiaal nabij de motorkap zacht is en het materiaal nabij de middenachterkant hard, zodat beide effectief de schokabsorptie verzorgen en voldoende ondersteuning bieden. Er zijn ook schokdempers die zichtbaar zijn, meestal gemaakt van rubber of siliconen. Sommige fabrikanten kiezen voor een grove, externe veerconstructie. Op basis van de ervaring en het oordeel van kleine D'ers is dit meer een showelement. Het meest cruciale onderdeel van de schokdemping is de rubberen kolom die onder de loopplaat verborgen zit.
3. Probeer het zelf uit: De schokdempers van een loopband zijn net als kleding en schoenen; er is geen absolute standaard. Zolang het comfortabel aanvoelt, is het goed. Natuurlijk is een proefloop van een paar minuten nog steeds nodig om de juiste loopband te kiezen. Het is beter om op een zachte ondergrond te lopen dan op een harde. Een te zacht loopoppervlak verhoogt niet alleen de belasting van de gewrichten, maar zorgt er ook voor dat je een te zwaar tempo loopt en sneller vermoeid raakt. Stel je voor dat hardlopen op zand zwaarder is dan op een harde ondergrond?
Vandaag bespreken we de schokdemping van de loopband voor het hele gezin. Mocht u overwegen een loopband voor het hele gezin aan te schaffen, dan is dit wellicht interessant.U kunt eventueel naar het DAPOW-winkelcentrum gaan om de DAPOW G21 4.0HP schokabsorberende loopband voor thuisgebruik te bekijken.Professionele schokabsorptie, zorg voor je hardloopprestaties elke dag.
Geplaatst op: 26 december 2024