De fitnessindustrie evolueert altijd en er is altijd vraag naar.Alleen al thuisfitness is een markt van ruim 17 miljard dollar.Van hoelahoep tot Jazzercise Tae Bo tot Zumba, de fitnessindustrie heeft door de jaren heen veel trends op het gebied van fitness gezien.
Wat is trending voor 2023?
Het is meer dan trainingsroutines.De fitnesstrends van 2023 gaan over trainen wanneer je wilt, waar je wilt, en het bereiken van algehele fitheid.Dit zijn de fitnesstrends voor 2023 om gezond te leven.
Thuis- en online sportscholen
Tijdens de pandemie probeerden veel voormalige sportschoolbezoekers en nieuwe sportschoolbezoekers online trainingen of hybride sportschool-/thuislidmaatschappen.Dankzij de betaalbare fitnessapparatuur konden velen vanuit het comfort van hun huis trainen.Sommige thuisgymnastiekapparatuur, zoals duurdere loopbanden en hometrainers, maken gepersonaliseerde training mogelijk dankzij videoschermen en virtuele coaches.
Thuisgymnastiek is een blijvertje: velen verbouwen hun logeerkamer, zolder of kelder tot een thuisgymnastiek.Anderen gebruiken de hoek van hun garage, schuur of gastenverblijf.Als u geld wilt besparen en uw sportschool budgetvriendelijk wilt maken,hier zijn een paar tips.
Vergeet ten slotte niet om voor minder geld hoogwaardige fitnessapparatuur te kopen.Dat kan als je vanuit onze winkel winkelt.
Functionele fitheid
Een andere grote fitnesstrend is functionele fitness.Bij functionele fitness gaat het erom het dagelijks leven te verbeteren.Dit betekent het verbeteren van balans en coördinatie, uithoudingsvermogen en functionele kracht.
Het doel van functionele fitness is om trainingen te doen die uw spieren samen trainen en voorbereiden op uw dagelijkse taken en bewegingen.Voorbeelden van functionele fitness zijn deadlifts, geassisteerde lunges met persen en weerstandshurken met overheadpersen.
Functionele fitnessoefeningen kunnen uw dagelijks leven gemakkelijker maken en blessures voorkomen.Ze kunnen geweldig zijn voor alle leeftijden.Sommige van deze oefeningen hebben weinig impact en zijn ideaal voor senioren of sedentaire volwassenen.
Maak van gezond leven een prioriteit
Gezond leven is nog nooit zo eenvoudig geweest met deze fitnesstrends.Of u nu uw slaap wilt optimaliseren, uw thuisgymnastiek wilt opzetten of uw dagelijkse functionele gezondheid wilt verbeteren, let op deze trends.Deze fitnesstrends zijn niet alleen voor fitnessbeïnvloeders of beroemdheden, ze kunnen voor iedereen gemakkelijk en toegankelijk zijn.
klaar om te beginnen?We hebben veel betaalbare cardio- en krachttrainingsapparatuur om u te helpen fit te worden.
HET KOMT NEER OP
Wat homegyms betreft,loopbandenzijn een van de meest populaire apparatuur.En met een goede reden!Loopbanden bieden een geweldige cardiotraining en je kunt ze voor alles gebruiken, van hardlopen tot wandelen tot snelwandelen.Maar hoe weet u, nu er zoveel loopbanden voor homegyms op de markt zijn, welke de juiste voor u is?
Hier zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden: prijs, ruimtegebruik enz.
Zodra u deze factoren heeft overwogen, is het tijd om te beginnen met winkelen!
Posttijd: 25 augustus 2023