Houdt u van wandelen of hardlopen, maar zijn de weersomstandigheden niet altijd even prettig?
Het kan te warm zijn, te koud,nat, glad of donker… Een loopband biedt de oplossing!
Hiermee verplaats je de buitenruimte gemakkelijktrainingssessies binnenshuis
Enje hoeft je trainingsschema niet te onderbreken als het buiten een tijdje slecht weer is.
Natuurlijk moet je niet de eerste loopband kopen die je tegenkomt. Er zijn verschillende modellen voor verschillende trainingsdoeleinden.
Dus: waar moet je op letten bij het kiezen van een loopband?
1. Maximale snelheid, helling en aantal programma's
Wat zijn je trainingsdoelen? Heeft u een hoge gemiddelde snelheid? Dankies een loopbandmet eenhogere maximumsnelheid. Houd jij van een stevige uitdaging en is het beklimmen van een heuvel de juiste workout voor jou? Dan kies je voor een loopband met de mogelijkheid tot eenhellingshoek. Wil je veel variatie in hoogte en snelheid tijdens je training? Ga dan voor een loopband metmeerdere trainingsprogramma's.
2. Schokabsorptie
Of u nu loopt of rent, elke stap die u zet, heeft invloed op uw knieën. Als je op asfalt loopt, heb je minder demping dan op een zachte bosbodem. Een goede dempingsondersteuning is daarom belangrijk. Dat geldt niet alleen voor de hardloopschoenen die je draagt, maar ook voor een loopband. Heeft u gevoelige knieën of gewrichten of gebruikt u de loopband voor revalidatie? Dan kun je misschien een loopband overwegengoede schokabsorptie.
3. Loopband
Op basis van jouw beslissing op het gebied van demping en schokabsorptie wordt de keuze voor de juiste loopmat gemaakt. De grip die je schoenen hebben op de mat wordt ook beïnvloed door de loopmat. Er zijn verschillende soorten loopmatten in diverse diktes en structuren.
Dediamant matis een luxere mat met een diamantstructuur en een gladder oppervlak.
Kies je voor de zandmat, dan heb je een goede, betaalbare mat met korrelstructuur.
Ben je lang of iets korter? Ook dit kan invloed hebben op de keuze voor een loopmat. Voor langere mensen kan een smalle loopmat claustrofobisch aanvoelen, waardoor je constant naar beneden moet kijken om te zien of je nog op de goede weg bent.
4. Handvatten
De meeste loopbanden hebben een stuur, zodat je tijdens het hardlopen iets hebt om vast te houden. Sommige loopbanden hebben ook zijhandgrepen. Dit is ideaal als u mobiliteitsproblemen heeft, moeite heeft met uw evenwicht of herstellende bent van een blessure.
5. Vouwmogelijkheden
Hoeveel ruimte heb je? Kan de loopband op één plek blijven staan of wil je hem na elk gebruik opbergen? Veel loopbanden uit het DAPOW loopbanden assortiment zijn opvouwbaar door het loopvlak op te tillen. De meeste van deze opvouwbare loopbanden zijn voorzien van een softdrop systeem, je hoeft niets anders te doen dan met je voet de veer in te drukken; het zal dan vanzelf naar beneden komen.
Heeft u echt ruimtegebrek? De DAPOW0248 Loopband voor thuisZo is hij volledig opvouwbaar en schuift hij met een hoogte van 24 centimeter gemakkelijk onder het bed of in de kast.
6. Grootte en gewicht
Als hardloper moeten je gewrichten de impact van je stappen opvangen, maar de loopband zelf krijgt ook veel te verduren. Als vuistregel geldt: hoe zwaarder de loopband, hoe stabieler en solide de loopervaring. Ook hebben zwaardere loopbanden vaak een hoger maximaal gebruikersgewicht. Het nadeel van een zwaardere loopband is dat je hem in huis moet tillen, en dat hij over het algemeen wat meer ruimte in beslag neemt. Gelukkig helpen de transportwielen je altijd op weg.
7. Motor en garantie
Afhankelijk van het verwachte gebruik kunt u de keuze voor het type motor aanpassen. Over het algemeen geldt: hoe zwaarder de motor, hoe groter het vermogen. Wanneer je de loopband voor recreatief of intensief thuisgebruik hebt, is een gelijkstroommotor – waar de meeste loopbanden mee zijn uitgerust – voldoende.
8. Extra's en accessoires
“Heb je nog iets anders nodig?” Je kunt kiezen voor een standaard loopband, maar er zijn ook loopbanden met extra’s en accessoires. Bijvoorbeeld een flessenhouder of een tablethouder zodat je wandelend een film of serie kunt kijken. Met bluetooth (en afhankelijk van de monitor ook analoog) kun je verbinding maken met een hartslagmeter om je voortgang bij te houden.
Heeft u een keuze kunnen maken tussen alle opties? Dapow heeft een ruim assortiment loopbanden!
Posttijd: 21 juni 2024